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Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa che insegna ad affrontare i reali pericoli circostanti, con un’immediata valutazione della pericolosità e della risoluzione; un sistema semplice e pratico nato per essere appreso velocemente e per rispondere a determinate esigenze.

 

Questa disciplina si presta per molti scopi, grazie alla preparazione fisica ( tonicità, forza, resistenza) e soprattutto a quella psicologica ( calma interiore, controllo delle emozioni, lucidità mentale).

 

Il Krav Maga ha lo scopo di preparare a prevenire situazioni di pericolo grazie al progressivo sviluppo di:

 

• Una visione più ampia della realtà

 

• Sistemi psicologici capaci di evitare anche lo scontro fisico

 

• Analisi dell’ambiente circostante

 

• Neutralizzazione dell’ostacolo nel minor tempo con il minor sforzo fisico

 

Pur attingendo le tecniche da diversi stili di combattimento, il Krav Maga può essere praticato da tutti, in quanto non sono necessarie particolari doti fisiche o atletiche o esperienze nelle arti marziali.

 

I principi su cui si basa sono:

 

Semplicità: il Krav Maga si affida a movimenti istintivi e riflessi che, essendo naturali, risultano azioni semplici da effettuare sotto stress.

 

Efficacia : il Krav Maga è composto da pochi movimenti, ognuno dei quali ha una motivazione che ne dimostra la necessità e lo scopo.

 

Velocità: la ripetizione delle viarie tecniche in situazioni diverse, rende automatico il movimento rendendolo istintivo e, quindi, più rapido ed efficace.

 

CONTATTI

 

sito:

http://centro-krav-maga-lucca.net/index.html

 

Email:

francescokravmaga@gmail.com

 

Tel:

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